大学新生, 羽尚未丰(上)

今日开组会的时候注意到一个细节,就是对于味道很敏感,身边某个人的味道很明显,普通呼吸还稍微弱点,长嘘气的时候那味道简直了,闻着特难受。但是边上的其他人表情就很自然,好似什么都没发生一样。回想起之前坐公交,坐出租也会觉得味道特难闻,甚至偶尔身体会有难受反应。我想原因可能是以前久入鲍鱼之肆,如今身体在暑假期间和先生锻炼稍微变的干净了点吧。


而尽管这样,每次去先生那边,先生总嫌弃我们身上有味道,我们却全然不觉。先生刚才讲道“在我这里嫌弃你有味道,你嫌弃开组会有味道,那么可想而知,对天真来说,我们自称粪土小兆可能不是过谦之词。”先生常说我们在这个垃圾堆了生活太久了。即使自我注意,也会或多或少的受其浸染吧。

 

游泳的时候先生也总带着鼻塞耳塞,有时还要用呼吸器,塞住七窍的。而且味道太重时,尽量错开人多的时候。每每人多气杂就不下水游了。并让我和旧小编列于左右以辟杂人。印象特深的是有一个胖哥,也常来游泳每次来都喜欢跟我们打招呼,但是味道真是重得很那。每次他跟我们说话的时候先生隔着两米远,还总是向对方那边随手泼水,也是因为味道太重的缘故吧。


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暑假期间开始跟随先生集中训练,如今已有将近两个多月了。主要集中在运动训练,这段的时间身体是有比较明显的变化的。


身体变的比以前敏感了。


开始说的对于难闻气味的敏感,比如游泳的时候就算有一点点烟味散开,隔着很远也能感觉到。相对的对于清新的气味也很敏感。一个比较明显的变化就是山上的味道了,几天前上山,虽然山里的味道比外边好闻多了,但是能感觉到春天那会儿山里的气息更清香,沁人心脾豪不夸张。此外对于天气变化比以前敏感些,比如一次下雨骑行去游泳受了点凉,就连着闹了几次肚子。再如处暑那天,路上骑车的时候明显感觉风和昨日不同,湿润感消失了,代之以清爽的秋天之感。

 

对于食物比以前挑剔了。同学觉不出来有什么异味的食物,自己能尝出其中的怪味道,不如不太新鲜的水果等。肚子也很敏感,稍微吃的辣了些都要闹肚子。再者吃了路边摊或者馆子十有七八是要拉肚子的,原因想必大家也能想到。为此我们吃饭的地方总是那几家,原因就是吃那里不会闹肚子^_^

 

再者胃口特好,比以前能吃多了。之前吃一点东西都有饱滞感,现在一顿饭经常两三个馒头,而且恨不得每顿都得吃肉,不吃肉感觉难受。经常还没到饭点就要发饿了,和中学那会儿有点像。除了肉还有吃一些其他的东西,所以其实花费还是不小的,先生经常跟我们讲修行是需要钱财支持的。因此有一份适宜的工作,有适量的收入对于修行来说是必不可少的。现在深切感受到了,没钱连吃的东西都没有。。。


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身体强壮了些,看起来身上有肉了,虽然体重还是这么多,但健壮了。晚上做梦的时候,也偶尔会以武力压制别人了^_^睡觉不像以前特别在意了。以前老是把睡眠看的特重,睡不着恨不到要咋样咋样。现在反而觉着能睡着就挺好了。但是白天精力依旧会充沛(前提是早上有运动,否则开始会有些乏),整个人看起来更阳光多了,有一次拍照的时候我还惊讶我啥时候看起来这么英气了(这么自夸好像并不好哈,反正就是在强调运动带来的变化吧^_^)另外一个变化就是虽然我不太愿意说话,但是身边的姑娘相比之前也愿意跟自己交流了。先生提到应该是阳气上升的缘故。但是相对强壮的另一面,以前薄弱的环节现在更明显了,比如之前手淫落下后腰气不足。在其它部分加强后,这种凸显出来的落差更明显。所以要有所克制,不要染上或要有节制的对待类似这问题。

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此外在这心理上相比对以前安静些。之前能引动情绪事情,现在较难引动了,情绪的阈值变高。不过,如果真要有情绪了,身体的反应会比以前强烈。比如一次过红绿灯,我和一辆车都着急要过,车狂按了一次喇叭,我怒意上来了,感觉身上发热比较明显。先生总讲要治情以礼,要在平常。确实毫无虚言。

 

然后有个特别的地方是这段时间的汗臭味特明显,我自己都能闻到。中间几日恨不得每天换几次衣服,汗味也是重的很。而且衣服的汗味用洗衣机甩不掉,我又懒不用手洗。。。还是不能懒的,因为去不掉衣服上的旧东西,可能会返回来再受其影响。先生说我一来开始排毒,二来增补肉体吃肉太多,肉里浊气较重之故。

 

总结以上我想说的是真实做过的事情,经历的积累在自己身上是有真实记录的,这个东西是装不出来的,糊弄不了自己的。


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我们读书组和坛子里有几位大一新生。先生自己带我们,经常感叹我们最浪费的时光,沾染恶习最重的时间,大概就在大学。因此要防患于未然。不然四年下来,羽毛都长歪了,飞不起来,重新拔掉再长也是很痛苦的事情^_^

 

一般来讲,从高三到大一是一个本质上的变化。要从被人逼着学,进化到自己自主。这个阶段不处理好,很可能浪费掉良才美质。因此大学四年如此重要的时光一定要把握好时间。

 

高考是一种选拔机制,为了能考高分,能有个好大学上,家庭和学校两方面都会尽量创造出合适于考试的环境,以怎样得高分为目的来培养学生。各种补习班,早晚自习,恨不得节假日都不休息。回想自己的高三生活,做不完的卷子,讲不完的习题。所以绝大多数时间都是在和题目打交道,其余的任何时间都被压缩,就连偶尔打次篮球都特别兴奋,每周一次的体育课别说有多高兴了。为了取得最后的高考好成绩,这些方式都无可厚非,毕竟千人过独木桥的现状是无法回避的。不断是主动还是被动的,都有一个东西在拉着自己前行,那就是考高分,有个好大学上。周围所有的一切都仿佛是向这个方向流动的,家人,老师,同学。

 

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待到上大学之后与中学阶段的生活会有很大差别。人生第一次远离家乡,陌生的环境。来自全国各地的同学,每周差不多只见一次面的各科任课老师。大学生活不再有高中那样有外力施加方向统一的紧促感,中学时那种有序的生活模式被打破了。而相应的大学会有大把大把的自由支配时间,不过是利是弊完全看自己怎么使用。或者好好利用这时间,重新建立方向和有序的生活。或者一直在这四年的时光中随波逐流,迷茫到大学结束。新小编的大学生活就是后者^_^

 

某种意义上来说,高中生活模式与道教语境下的宗教约束很像,其实和先生经常督促我们训练做学问也并无二致。都是借由师教的外在力量,来为自己养成登山的习惯,以外炼内,形成习惯。而如果借用外在力量历练磨砺而没有形成习惯的,当这种外力卸掉后就很容易出现反动。比如,每次先生下去静修的时候,我们经常松懈下来,自我放羊。这种高中生活模式也是这样,或因为时间太短没有形成习惯,或者其心不在此,也就是单纯为了高考这龙门一跃。

 

那么在大学这种大把的自由支配时间,相对宽松的环境下,很容易就出现这种反动。高中生活是艰苦的,一旦这种外力束缚不在了,就会习惯的以舒适的方式生活。安逸,松散,不知所宗。很多同学在不知不觉中,大学四年就这样在迷茫中荒废掉了。而恰恰是环境的志向,专注是我暑期变化的原因所在,那么在大学里也是如此。因此专注力的升级训练就显得尤为重要,怎么自我约束,以保证维持专注力是必然面对的问题。

 

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四年的时间可以做太多事了,怎么重建方向和序列是一个学生在大学阶段应该学会的事情。

 

首先要清楚自己的位置。大学生,还是学生。学生就要以学习为务。而往往会有一些迷思成为冲击这个中心实质的左道。

 

比如有的同学并不认为学习很重要,想快些找到合适的工作实习,增加自己的社会阅历和工作经验,往往因此而荒废了学业。有自己想做的事情是可以的,但是在不能耽搁自己学业的前提下。我大学有位同学,特别爱好科研,因此从一开始就花大把的时间在实验室做东西,而对于课程基本是完全荒废的状态。想要进一步学习就需要读研究生,而保研工作开始的时候却因为课程得分太低而保研失败。所以一开始的快并不代表着好的结果,欲速则不达。

 

成绩的好坏一方面是自己学习能力的表现,另一方面也是自己作为学生这个本分尽职的体现。所以不论是保研还是找工作,学习成绩都是很大的权衡比重。小编那年,班里平均分高的同学找的工作也普遍较好。

 

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 然后就是自己的追求,方向。这个最好能够在大学阶段自己想清楚,弄明白,这样的话能少走很多弯路。而通常在应试教育下培养出来的学生,很少有人能知道自己的爱好或者追求在何处,所以刚入大学的迷茫是常态。而一旦没有方向的指引,很容易松散掉。在闲不住的习惯下,这种松散的状态很容易滋生各种恶习。比如沉迷网络,游戏消磨时光,手淫无度等等。所以说这个是大学阶段的核心任务并不为过。

 

怎么找到这个方向或者追求其实也是一个立志的初步过程了。这个东西并不是想象出来的,而是要靠自己切身实际践行而来的。其开始的地方在于自己想要做什么这个看似简单的事情上,然后不光要想出来,还要去做,去尝试,知道自己的真实感觉是咋样的。还是以小编为例,当初选择某专业以为如何如何好,花费了很大力气如愿以偿的进了坑,而实际与自己的真实愿景相差很远,并不是自己想要的。所以不断尝试的过程是很重要的。阅读,交流,甚至合理利用社团活动在一定程度上都能对此有所帮助。而大学大把自由的支配时间正可以不断尝试新的东西,尝试去做去找寻自己真正想做的事情。如果有件事情你能坚持四年不辍,而初心不改,这样的大学生活一定是充实而有益的。为了能把他做好,愿意自己花大量的时间来自主学习,钻研,孜孜不倦,这个过程中反而能够逐渐形成自主学习的能力。

 

如果所选择的专业与此不冲突那最好不过了。如果并不相合,就要自己想办法慢慢缩小两者之间的gap,而首要的一点是不能因此而耽误学业。因为不论如何,学业好在一定程度上总会对自己方向有所帮助。若以修行而言,学习过程中培养的格物能力恰恰是其助力和核心过程。所以在保证学业的基础上,追求自己想要做的事情是最稳妥的,这是个保本的东西,何莫由斯道也。

 

如果有了想要做的事情之后,能尝试把他做好,不断的改善。单纯的把学习弄好,向者追求的方向前进这个过程本身就会引向有序列有节律的生活。而反观大学阶段那些无所事事,醉生梦死的同学往往都是不知所宗,了无目的过者大学生活,身体性情各方面都受到一定的影响。

 

我们常说身心合一,身体是革命的本钱。所以身体对于学业,能做好事情来说是基础。而高中尽管学习紧张,通常每天都有一定的运动量。大学后这种强制的运动消失了,这个时候为了保持身体健康,必须要自我约束,要保持合理的运动量,对于修行更是如此。而大学阶段的精力是旺盛的,所以经常在虚耗的时候当时的反应可能并不明显,而长期不动引起的凝滞或者因为不良生活习惯造成的积累,在今后的生活中一定会有所反动的。至于运动的重要性,先生已经在很多文章中强调了。所以需要警惕的一点是大学后运动不足或者完全停滞。

 

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其他爱好&警惕恶习。很多时候,爱好更像是陶冶情操,调节情绪的手段,所以如何选择适宜的爱好也是很重要的。能从中学到东西,疏解情绪最好不过了,比如学一门乐器,阅读等等。需要提一下的是大学新生刚入学往往会有各种社团活动,可以选择自己喜欢的试着参加一下。在此过程中也能增加与别人的交流,试着接触不同的同学,一起参加活动等等。这里需要警惕的是游戏这样花废巨多时间而爱好活动,其实游戏成瘾很多时候是情绪不得疏解的一种体现,或者就是情绪发泄的途径吧,但是这个过程中往往是不得消解的,反而激发更多的情绪。因此需要警惕之,选择合理的爱好和疏解情绪的途径。

 

此外,最好能有如高中一般规律的作息。因为有节律的生活会形成一种类似自动化的模式,也就是习惯,这对保持身体状态,日常学习来说是很重要的。而大学因为不假限制,造成的通宵玩游戏,或者一睡到晌午的情况是很多见的,所以经常看到黑眼圈或者白天上课昏昏沉沉的状态。

 

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这种规律的作息也能顺便养成定期学习的好习惯。每每平时放纵疯玩儿,到最后临考试通宵连熬几夜的情况屡见不鲜(小编就是这样^_^)。这种在两个极端跳脱的习惯,每次都通过挤牙膏方式并不好。因为最后连续几日的消耗,其实会比平时每天做一点要大的多。所以养成每天做一点的习惯其实很重要,细水长流,久之自成。学习是这样,运动是这样,爱好习惯的养成也是这样。再者要按时吃饭哈,大学期间很多同学不吃饭造成了脾胃的毛病,这对身体还是有些影响的。

 

最后一点,也是能够贯彻以上所有事情的能力—自制力。在自由支配的环境下,约束力,自制力就显得格外重要。因为以上的事情,并不会有人来强制你去做,来每天提醒去做。只能靠自己。你是有多大程度的想要改善自己,度过充实有益的大学生活,追寻自己想要的东西等等。有了目标方向,有东西内在的东西牵引自己前行,就需要自己一步步的按照当中的路径前行,约束自己向着有益其完成的行为上走。而在不断重复的过程中,也会更加明确自己的目标和方向,而不会被别的东西带跑。逐渐形成的这种自我约束力,比外在形成的约束更加坚韧,经得起风雨,所以往往在追求目标的方向上也会走的更远。

 

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